藏地九哥:睡不好?心烦易醒?白天头昏健忘?虫草 + 柏子仁,补心安神、润燥宁志,越睡越有精神!_睡眠_人群_情绪
2025-07-06
💬 九哥问你: 晚上躺床翻来覆去睡不着,一睡就惊醒? 白天头昏沉、精神差、心跳快、注意力不集中? 经常做梦、半夜醒来难再入眠,越睡越累? 情绪起伏大,容易焦虑烦躁、心神不安? 医生说你“心肾不交”“阴虚火旺”“气血不稳”? 👉 藏医讲:“神属心,藏精者安神,通精气者宁志。” 👉 中医讲:“心肾不交则神不宁,精气亏虚则失眠健忘。” 👉 现代医学研究也证明:虫草多糖与柏子仁油脂类成分联用,能调节神经递...